{"id":9567,"date":"2026-05-23T20:03:57","date_gmt":"2026-05-24T02:03:57","guid":{"rendered":"https:\/\/mundodigitalmx.net\/?p=9567"},"modified":"2026-05-23T20:04:00","modified_gmt":"2026-05-24T02:04:00","slug":"evita-estragos-cardiovasculares-al-tener-control-de-hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundodigitalmx.net\/index.php\/2026\/05\/23\/evita-estragos-cardiovasculares-al-tener-control-de-hipertension\/","title":{"rendered":"Evita estragos cardiovasculares al tener control de hipertensi\u00f3n\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Evita estragos cardiovasculares<\/strong> <strong>al tener control de hipertensi\u00f3n&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por Javier Claudio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hipertensi\u00f3n arterial es un padecimiento que puede generar enfermedades cardiovasculares, del ri\u00f1\u00f3n, de la vista e infarto cerebral. Entre los factores de riesgo que pueden provocarla est\u00e1 el sedentarismo (poca o nula actividad f\u00edsica) y la comida con alto contenido de grasa y sodio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00fan en el marco del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n Arterial, establecido el 17 de mayo por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace una atenta invitaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n en general, para llevar a cabo medidas preventivas y de control a este padecimiento, que van desde adoptar una dieta equilibrada, hacer ejercicio f\u00edsico regular y un estricto apego al tratamiento de los medicamentos recetados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El jefe de Prestaciones M\u00e9dicas del IMSS en Tamaulipas, doctor Ra\u00fal de Le\u00f3n Escobedo, inform\u00f3 que la presi\u00f3n arterial alta se presenta a cualquier edad, incluso en ni\u00f1os, pero que el grupo de poblaci\u00f3n m\u00e1s afectado es el de los adultos mayores, debido a que tres de cada cuatro adultos de m\u00e1s de 65 a\u00f1os de edad la padecen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El doctor De Le\u00f3n, explic\u00f3 que la hipertensi\u00f3n arterial, se produce cuando se eleva la presi\u00f3n de la sangre que hay dentro de los vasos sangu\u00edneos y el coraz\u00f3n, y cuando un derechohabiente presenta dos mediciones de presi\u00f3n arterial igual o superior a 140\/90 se le diagnostica hipertensi\u00f3n y se le receta un tratamiento con medicamentos antihipertensivos, dieta y ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar que la presi\u00f3n se eleve fuera de sus niveles normales, es importante evitar situaciones de estr\u00e9s, periodos prolongados de inactividad, dejar de fumar, moderar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, comer frutas y verduras diariamente, dieta baja en sal, as\u00ed como usar las escaleras en lugar del elevador y tratar de caminar lo m\u00e1s posible, destac\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recomend\u00f3 a las aquellas personas con antecedentes familiares de abuelos o padres que sufran hipertensi\u00f3n y tienen sobrepeso u obesidad, acudir por lo menos una vez al a\u00f1o a los m\u00f3dulos de PrevenIMSS o con el m\u00e9dico familiar a practicarse estudios de presi\u00f3n arterial, colesterol y glucosa en sangre, para asegurar su sano crecimiento y desarrollo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evita estragos cardiovasculares al tener control de hipertensi\u00f3n&nbsp;&nbsp; Por Javier Claudio La hipertensi\u00f3n arterial es un padecimiento que puede generar enfermedades cardiovasculares, del ri\u00f1\u00f3n, de la vista e infarto cerebral. 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